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欧美雅洁教你美容养生 让你越变越美丽

2014年11月27日     来源:地纬商机网    复制链接  字号:

美容养生是女人一生的事业,虽然你不可能永远十八,但总有一些方法能帮助你。今天为大家介绍一些秋季美容养生小常识,希望能让在美丽道路上不断追求的MM们少走些弯路哟!


每天一杯淡盐水清肠毒


每天早上起床后第一件事就是要喝250ML的淡盐水,这样可以帮助我们清洗肠道,防止便秘,排毒养颜。


美容养生首先从基础做起


日常做好肌肤清洁工作,预防痘痘滋生,这也是美容护肤最基础的一个步骤。


防晒是我们肌肤的保护伞


出门之前一定要先涂好防晒霜或者隔离霜做好防晒隔离工作,但回家之后一定要记得及时卸妆哟。


熬夜熬出黄脸婆


无论多忙都不要熬夜,熬夜是肌肤的天敌,况且熬夜还非常影响身体健康。


会吃才更美


饮食要规律,少吃油炸的食物。这样可以减少脸部肌肤泛油光和长痘痘的问题。


喝水也有讲究


晚上要少喝水,不然第二天会水肿的喔!如果实在是很渴的话可以吃些水果缓解一下。


以上就是小编为大家分享的几个美容养生方法,希望能给爱美的女性带来帮助。


天气渐渐变冷了,希望大家注意保暖,做好皮肤的护理工作,提前预防,快乐过冬。

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